Geh-spräche
Sind das achtsame Begleiten von Einzelpersonen oder Gruppen in der Natur. Im eigenen Erleben und Erspüren der Natur öffnet sich ein innerer Raum, der es den Teilnehmern ermöglich, die Grenzen des Alltags zu überschreiten, neue Wege zu erkennen und diese dann zu gehen.
Wie oft geben wir unsere eigene Verantwortung in der Interaktion mit anderen Menschen oder alltäglichen Situationen ab? Das geschieht vor allem dann, wenn unsere tief verinnerlichten Glaubenssätze und Überzeugungen unsere Vitalität, unsere Lebendigkeit einschränken oder womöglich gar nicht erst zulassen.
Spätestens in einer Lebenskrise haben wir die Chance zu erkennen, das es allein mit "Pillen" oder mit, die Verantwortung einem Heilkundigen oder Therapeuten zu übergeben, nicht getan ist.
Wir selbst sind gefordert!
Auszeit
Sie nützt die Skala der natürlichen Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft.
Die Natur ist emotional neutral und fügt dem, was wir fühlen, keine Erklärung hinzu.
Sie heilt uns, weil sie uns Raum gibt, uns selbst klar wahrzunehmen, sodass wir herausfinden können, welche Veränderungen es braucht.
Die Natur ist nicht mechanisch, sondern fließend und undefiniert. Deshalb hält sie uns nicht in unseren Programmierungen oder Mustern fest.
Die Natur unterstützt positive Veränderungen. Die menschliche Welt gibt uns dies derzeit, eher selten."(aus: Naturcoaching, www.veronikalamprecht.com)